zwangerschapsmassage

Tijdens je zwangerschap is het misschien wel dubbel zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Want wist je dat ook je kindje er voor zijn ontwikkeling bij gebaat is dat jij zo fijn en gezond mogelijk in je vel zit?

​

Een zwangerschap is een fantastisch maar ook intensief proces in je lichaam, en toch zijn we in het nuchtere Nederland vaak geneigd om gewoon door te gaan alsof er niets aan de hand is. Je lichaam is keihard aan het werk. Je hormonen slaan op hol, en fysiek verandert er ook van alles. Tijdens de zwangerschap verplaatst het zwaartepunt van het lichaam zich, en kunnen de groei van buik en borsten klachten veroorzaken in allerlei delen van het lichaam, zoals onderrug, schouders, benen en voeten. Deze en eventuele andere zwangerschapskwaaltjes, vermoeidheid, slapeloosheid of zelfs angst voor de bevalling kunnen stress in het lichaam veroorzaken. Bovendien kunnen de hormonale veranderingen soms emotionele gevolgen hebben.

Een massage kan verlichting geven op zowel fysiek, mentaal als emotioneel vlak. En last but not least, het biedt het een mooie gelegenheid om even bewust zwanger te zijn, en verbinding te maken met je kindje en je veranderende lichaam.